За любовь, Россию, Красоту
За любовь, Россию, Красоту
«Ждем дома» - проект, осуществляющий бесплатную квалифицированную психологическую помощь военнослужащим.
К нам очень часто обращаются бойцы, находящиеся в состоянии психологического кризиса. Не у всех есть возможность получить поддержку от родных и близких, а кто-то не готов делиться своими внутренними проблемами с окружающими, опасаясь ввести их в тревогу или не желая ставить себя в позицию человека с проблемами. Поэтому мы решили создать этот проект.
Записавшись на консультацию, вы получите возможность анонимно и безопасно выговориться одному из дипломированных специалистом в сфере психологии или психотерапии, который сможет не только выслушать вас, но и порекомендовать вам методы стабилизации вашего состояния и выхода из кризиса.
Проект существует на ваши пожертвования. Будем рады вашей поддержке!
К нам очень часто обращаются бойцы, находящиеся в состоянии психологического кризиса. Не у всех есть возможность получить поддержку от родных и близких, а кто-то не готов делиться своими внутренними проблемами с окружающими, опасаясь ввести их в тревогу или не желая ставить себя в позицию человека с проблемами. Поэтому мы решили создать этот проект.
Записавшись на консультацию, вы получите возможность анонимно и безопасно выговориться одному из дипломированных специалистом в сфере психологии или психотерапии, который сможет не только выслушать вас, но и порекомендовать вам методы стабилизации вашего состояния и выхода из кризиса.
Проект существует на ваши пожертвования. Будем рады вашей поддержке!
Новости
Ответвления проекта
Сообщество для боевых братьев, настоящих героев, которые, защищая нашу славную страну, получили тяжелые ранения, пережили ампутацию и хотят научиться двигаться дальше.
Уютное сообщество в телеграмме для родственниц, ожидающих наших воинов дома.
Как мы работаем
1
Вы оставляете обращение
2
Администратор подбирает удобное для вас время
3
За 1-2 часа до консультации с вами связывается психолог и подтверждает актуальность встречи.
4
При необходимости вы напрямую со специалистом назначаете дату следующей встречи
*при необходимости и при условии вашего согласия психолог назначает вам встречу с психиатром
*при необходимости и при условии вашего согласия психолог назначает вам встречу с психиатром
• Обращение полностью анонимно и конфиденциально
• Помощь абсолютно бесплатна, существуем на пожертвования
• Специалисты являются профессионалами в своей области
• Психологи и психиатры нашей команды имеют патриотическую позицию
• Помогли уже более 200 военнослужащим и их родственникам
• Фокусируем внимание на решении вашей проблемы и всегда остаемся на связи с вами
• Помощь абсолютно бесплатна, существуем на пожертвования
• Специалисты являются профессионалами в своей области
• Психологи и психиатры нашей команды имеют патриотическую позицию
• Помогли уже более 200 военнослужащим и их родственникам
• Фокусируем внимание на решении вашей проблемы и всегда остаемся на связи с вами
С чем мы можем помочь военнослужащим?
- Воспоминания и повторения травматического события, такие как ночные кошмары, повторяющиеся мысли и образы, связанные с травмой.
- Гипервозбудимость, а именно: беспокойство, раздражительность, проблемы со сном, повышенная чувствительность к звукам и свету.
- Негативные мысли и настроения – чувство вины, вина выжившего, чувство стыда, чувство беспомощности и отчаяния.
- Повышенная чувствительность к стрессу – чрезмерно яркие эмоциональные реакции на любые стрессовые ситуации.
- Приступы тревоги.
- Апатия.
- Отсутствие эмоций.
- Вспышки агрессии.
- Внутренний и/или внешний критик: излишняя и постоянная самокритика и обесценивание.
- Токсичный стыд – гнетущее ощущение, что он безнадёжный, ужасный, плохой, уродливый и не такой как все.
- Отвержение себя и своих потребностей.
- Проблемы в отношениях с женой (не слышит и не понимает меня; угрожает уйти от меня и т.д.)
- Проблемы в отношениях с родителями.
- Проблемы в отношениях с детьми.
- Трудности выстраивания контакта с друзьями, так как до СВО отношения с ними казались более открытыми, а сейчас что-то поменялось.
- Непонимание, каким образом строить гражданскую жизнь.
- Адаптация в рамках СВО: страшно за лентой, хочется домой, частые конфликты с братьями по оружию на этом фоне и т.д.
- Гибель братьев по оружию.
- Не смог спасти мирного жителя.
- Внезапная смерть кого-то из близких на гражданке, что полностью дезориентировало военнослужащего, и теперь ему сложно даётся выполнение боевых задач.
- Чувство вины + чувство вины выжившего.
- Обида.
- Злость.
- Раздражительность, которой не было ранее.
- Агрессивность.
- Тревожность.
- Бессонница, расстройство сна.
- Панические атаки.
- Депрессия и депрессивные эпизоды.
С чем мы можем помочь родственникам военнослужащих?
- Нарушение сна из-за тревоги.
- Нет возможности переключиться на свои дела и не думать о муже/брате/сыне 24/7
- Негативные мысли, с которыми нет возможности справиться.
- Страх за близкого человека, уехавшего на СВО.
- Адаптация к новой реальности.
- Запросы, связанные с тем, как пережить гибель мужа/сына/брата/отца на СВО.
- Ухудшение отношений на фоне того, что военнослужащий и его родственник не слышат и не понимают друг друга.
- Развод, НО при большом УСЛОВИИ: если супруги хотят работать на конструктив и сохранить семью.
- Ощущение отстраненности партнеров друг от друга: «будто стали чужими».
- Вопросы, связанные с доверием.
- Как общаться с военнослужащим, когда он вернётся? К себя с ним вести?
Также мы оказываем кризисную помощь:
- жителям освобожденных территорий
- жителям территории, подвергающихся обстрелам
- людям, пострадавшим в результате терактов
Свяжитесь с нами:
zhdemdoma@yandex.ru
За любовь, Россию, Красоту
zhdemdoma@yandex.ru
