Данные статьи написаны в форме диалога, в котором психолог будто разговаривает с бойцами, поясняя что побудило специалиста написать серию статей, какие приёмы психологической самопомощи можно использовать, чтобы поддержать себя
- после перенесеных стрессовых ситуаций, в том числе после боевых действий,
- при возникновении сомнений по поводу "Есть ли у меня Панические атаки?"

Гнев – это нормальная эмоция, которая может возникать в ответ на различные ситуации. Это естественная реакция организма на разочарование, обиду или недовольство. Важно уметь контролировать свой гнев, чтобы избежать негативных последствий для себя и окружающих.

В данном подкасте вы узнаете о работе психолога в рамках консультирования, какие существуют особенности этой работы и почему она выстроена именно так. Приятного прослушивания!